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产后恢复注意事项有哪些,如何做到暴瘦?

产后新妈妈的身材是她们十分头疼的事情,十月怀胎漫长的经历,这个过程很多妈妈生怕宝宝发育不好,因此会在孕期补充很多营养,孕妈妈因此体重也会飙升,而产后由于体重基数过大,减肥就会成为重中之重的事情。

2019-10-09

想要“蜜桃臀”,产后你做骨盆修复了吗?

想要“蜜桃臀”,产后你做骨盆修复了吗?

2019-10-09

我太难了!!!!我的心愿就是要个孩子!

怀孕首先要了解怀孕的流程,怀孕的过程说简单也简单,说复杂也有点复杂。

2019-10-09

宝宝多大可以竖着抱?抱宝宝还有这么多学问!

很多新手妈妈不知道怎么抱宝宝,感觉怎么抱都不对,不是自己不舒服就是感觉宝宝不舒服。竖着抱吧,宝宝小,头软软的,总感觉要仰过去。横着抱吧,宝宝经常会哭,那么有妈妈问了,宝宝多大可以竖着抱呢?

2019-10-08

产后恢复对于女性极其重要,不想未老先衰,有哪些禁忌不能忽视呢?

产后康复事关女人第二次生命绽放,想要恢复未孕状态,那你一定不能错过以下内容!

2019-10-07

孕期做好这五点,跟便秘 Say Byebye~

因为在怀孕期间,孕激素的增加,会降低胃酸的分泌量,因此胃肠道消化吸收食物的速度就会减慢,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。

2019-10-07

听我说,别害羞!女性私处要护理!

在日常生活中学会观察私处状态,及时发现及时解决,有时候一些小症状暗示着重要的健康问题。别不信往下看看就知道了!

2019-10-07

为什么会有宫寒?宫寒应该怎样调理?

 宫寒,几乎是每位女性的天敌,常言道:宫寒是手脚冰凉的根源;宫寒是不孕不育的罪魁祸首;宫寒使女人月经紊乱、痛经多;宫寒让黄褐斑、黑眼圈反复发作等。

2019-10-06

分娩临近,孕妈更要注意哪些呢?

很多孕妈们缺乏分娩的生理常识,对分娩有极度恐惧心理,这种心理状态不仅会影响孕妈们临产前的饮食及睡眠,而且还可能使身体过早进入待产状态,因而影响正常分娩。

2019-10-06

尿了没?尿了没?”生完娃,为啥护士总追着问这个问题

经历过千辛万苦的分娩后,许多宝妈就想好好的睡上一觉。可是护士会时不时来测量下你的血压,还顺带着不停的追问:“尿了没?尿了几次?尿了多少?”。这些问题让不少宝妈们都感到尴尬不已,为啥生完娃,护士要这么关心这个问题呢?

2019-10-06