都说孕妇游泳是不错的运动项目，那就有人问：“孕妇适合泡澡吗？”

孕妇适合泡澡吗？

按理来说孕妇是不建议泡澡的，最直接的原因就是，怕细菌通过阴道，导致孕妇私处感染，从而影响胎儿的发育成长。

但是这也不是说孕妈就不能泡澡了，只是作为孕妈要清楚怎样的方式才是正确的，如何避免不必要的事情发生。

孕妇泡澡的注意事项

1. 可以泡澡但是要注意不可以时间太长。
   

2. 怀孕初期的胚胎还不够稳定，为避免细菌感染，前三个月应避免泡澡或泡温泉。
   

3. 水温不宜过热;浸泡的时间不宜过久，应控制在10至15分钟以内。
   

4. 为避免细菌感染，浸泡时应注意水质与泡澡容器是否洁净。
   

5. 浸泡环境应保持空气的流通，并留意泡澡容器及地面等湿滑处，以防滑倒。
   

6. 若有需要，一定要有家人陪同，以防因浸泡引起不适情形而引发危险。
   

7. 随时注意自身的体温，避免体温过高;泡澡后切勿突然站立，避免引起晕眩而跌倒。
   

8. 适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水。
   

9. 浸泡时，水面应低于胸部，避免让心脏负荷大，进而影响到血压及血管。
   

10. 在浸泡当中若感到任何不适，如：胸闷、心悸或呼吸不顺，一定要马上停止浸泡。详情咨询：0916-2121111

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